ہم ڈاکٹر نہیں ہیں۔ یہ صرف تجاویز ہیں جو ہم نے آن لائن لوگوں سے سنی ہیں .یہ تجاویز واقعی ان کے مطابق مدد کر سکتے ہیں. آپ کے لیے صحت مند رہنے کا بہترین طریقہ کون سا ہے؟ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ آپ کیا کر سکتے ہیں جو نہیں سکھایا جاتا ہے اور پھر بھی واقعی آپ کی صحت کی مدد کر سکتا ہے؟ یہ نکات ہر جگہ کیوں نہیں سکھائے جاتے ہیں؟ آج کل زیادہ تر لوگ جدید ایلوپیٹک ادویات کی پیروی کرتے ہیں۔ لیکن پوری تاریخ میں ایک اور قسم کے ڈاکٹروں کو بیماری کے علاج میں بہت کامیاب سمجھا جاتا ہے۔
وہ حفظان صحت کے ماہر تھے اور کہلاتے ہیں۔ طب کا بانی منافقین ایک حفظان صحت تھا۔ ہاروی کیلوگ 19ویں صدی کا عظیم طبیب ایک حفظان صحت کا ماہر تھا۔ عظیم یونانی ڈاکٹر Asclepiades اور بہت سے دوسرے لوگ اس مسئلے کی وجہ کا علاج کرنے اور اس شخص کی صحت یابی میں مدد کرنے میں حیرت انگیز تھے۔ آئیے جانتے ہیں کہ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟
بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ روزہ رکھنا
کسی بھی چیز سے پہلے جب کوئی ٹھیک نہ ہو اور بیمار ہو۔ میں نے سنا ہے کہ روزہ بہترین عمل ہے۔ چیزوں کو فوری طور پر شامل کرنے کے بجائے۔ کچھ دیر کے لیے چیزوں اور تمام کھانے کو ہٹانے کی بھی کوشش کریں۔ روزے کی حالت میں جڑی بوٹیاں دینا ٹھیک اور فائدہ مند ہے۔ اگر کسی کو زکام ہو تو روزے کی حالت میں echinacea دینا اچھا ہے۔ آرتھومولیکولر خوراکوں میں وٹامن سی۔ سرد اور گرم شاور کریں جیسے Wim Hoff طریقہ جو حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ جب آپ روزہ رکھتے ہیں تو آپ کا جسم خود کھانا شروع کر دیتا ہے، اسے آٹوفیجی کہتے ہیں۔
یہ آپ کے جسم میں زہریلے مادوں اور خراب چیزوں کو صاف کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ تاکہ آپ بہتر طریقے سے کام کر سکیں۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے باورچی خانے کی صفائی نہ کرنے کے تین ہفتے بعد اسے صاف کرنا۔ آپ کا کام بہت بہتر ہوگا۔ آنے والے اچھے کھانے کو آلودہ کرنے کے لیے آس پاس کوئی گندا کھانا نہیں رکھا جائے گا۔ روزہ آپ کو ہاضمے کے اعضاء کو دیے گئے زیادہ کام سے کچھ دیر آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
روزہ ایک بہترین چیز ہے جو آپ اپنے تھکے ہوئے جسم کے لیے کر سکتے ہیں۔ جب آپ روزہ رکھتے ہیں تو آپ کا جسم یہ معلوم کرنے لگتا ہے کہ کیا غلط ہے۔ یہ جسمانی ذہانت ہے، اور آپ کا جسم خود ہی کھاتا ہے، یہ صرف ابتدائی چند ہفتوں تک آپ کے جسم میں موجود خراب خلیات اور زہریلے مواد کو کھاتا ہے۔ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ روزہ ایک جلدی ٹھیک نہیں ہے۔ حیرت انگیز نتائج دیکھنے میں کافی وقت لگتا ہے۔ اور روزے کے بعد کچھ لوگ کہہ سکتے ہیں۔ میں نے شفا نہیں دی، میں نے کوئی نتیجہ نہیں دیکھا.
لیکن جسم اسے ٹھیک کرنے کے لئے جاتا ہے جو سب سے زیادہ ضروری ہے۔ اور بعض صورتوں میں جسم دیکھتا ہے کہ جس چیز کو آپ کے خیال میں ٹھیک کرنا زیادہ ضروری ہے اس کے علاوہ کچھ اور ہے۔ اس کے علاوہ نتائج دیکھنے میں وقت لگتا ہے۔ ایک دن کا روزہ بہت اچھا ہے۔ لمبا روزہ بہتر نتائج دیتا ہے، کیونکہ آپ کا جسم اس وقت تیز ہونا شروع کر دیتا ہے جب آپ کا معدہ بالکل خالی ہوتا ہے جو کہ روزہ میں تقریباً 2 سے 3 دن رہ جاتا ہے۔
خشک روزہ کا مطلب ہے کہ آپ روزے کے دوران پانی نہ پییں۔ یہ سب کے لیے نہیں ہے اور جاننے والے کے ساتھ روزہ رکھنا اچھا ہے۔ لوگ کہتے ہیں کہ خشک روزہ عام روزے سے تین گنا زیادہ تیز ہوتا ہے۔ جیسا کہ معمول کے روزے میں آپ کے جسم کو پانی کی مقدار سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ اضافی کام ہے۔ خشک روزے میں آپ کے جسم کے لیے مکمل سکون، سکون اور آرام ہوتا ہے، جو اندرونی گندگی کو بہت تیزی سے صاف کرنا شروع کر سکتا ہے۔ جب آپ تیزی سے خشک ہوتے ہیں تو آپ پھر بھی پیشاب کرتے ہیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا جسم میٹابولک پانی کرتا ہے۔
یہ آپ کا جسم آپ کی چربی کو پانی میں بدل رہا ہے۔ تو ہاں کچھ دنوں سے آپ کا جسم اب بھی کھاتا پیتا ہے۔ لیکن یہ کھانا پینا آپ کا جسم اندر سے ڈھونڈتا ہے۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ روزہ رکھنا ایک بڑی حیرت انگیز چیز ہے جو آپ بیماری کے لیے کر سکتے ہیں۔ نتائج دیکھنے میں وقت لگتا ہے اور یہ سب سے پہلے آسان نہیں ہے۔ جو شخص باقاعدگی سے روزے رکھتا ہے وہ چند مہینوں کے بعد بہت آسان ہو جائے گا۔
بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ جوسنگ
جوسنگ کھانے کو آپ کے جسم کے لیے تیزی سے جذب ہونے والے غذائی اجزاء میں تبدیل کر رہی ہے۔ جوس پینا اس کھانے کو تبدیل کر رہا ہے جو ہم کھاتے ہیں جس میں آپ کے جسم کے لیے بہت کم غذائیت کی اہمیت وٹامنز اور معدنیات میں ہوتی ہے روزہ رکھنا مشکل ہے لیکن نتائج کے ساتھ حیرت انگیز ہے۔ رس لگانا خوشگوار اور بہت آسان ہے۔ نتائج بھی حیرت انگیز ہیں۔ یہ فوری حل نہیں ہے کیونکہ آپ کے جسم کو خلیات کی مرمت اور صفائی میں وقت لگتا ہے۔ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ جوس پینا ایک بہترین طویل مدتی عادت ہے جو آپ اپنی صحت کے لیے رکھ سکتے ہیں۔
اچھی صحت کے لیے ہمیں روزانہ 90 غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان غذائی اجزاء میں سے دو تہائی معدنیات ہیں۔ معدنیات صرف پھلوں، سبزیوں، مٹی اور سمندر کے پانی میں پائی جاتی ہیں۔ ہم زیادہ تر کھانا پکاتے ہیں اس لیے ہمارے کھانے میں غذائی اجزاء کی مقدار زیادہ تر لوگوں کے لیے بہت کم ہوتی ہے۔ کچا کھانا کھانا ایک حیرت انگیز عادت ہے۔ لیکن پھر بھی آج ہمارے کھانے میں زیادہ غذائیت نہیں ہے۔ میں ہر کھانے میں 20 سیب، 20 ٹماٹر، 5 اجوائن، 2 تربوز کھائے بغیر کافی غذائیت کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟ ہم یہ سب جوس پیتے ہیں۔
جوسنگ آپ کے جسم کو صاف کرنے اور آپ کے خلیوں کو بھری ہوئی غذائیت بھیجنے کا ایک ناقابل یقین طریقہ ہے۔ جب آپ دن میں کم از کم ایک لیٹر جوس پیتے ہیں۔ پھر یہ آپ کے جسم میں قدرتی بحران کا باعث بنتا ہے۔ نہ صرف آپ کی بڑی آنت کی اچھی صفائی ہوتی ہے، بلکہ آپ کے لمف نظام کو اچھی صفائی ملتی ہے۔ باقاعدگی سے جوس پینا شروع کریں یہ آپ کی زندگی بدل سکتا ہے۔
بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ ہلدی
ہلدی حیرت انگیز ہے، یہ دنیا کی بہترین جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔ واقعی یہ روزانہ لینا یا کھانا ضروری ہے۔ ہلدی کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ دماغی خلیات کو ٹھیک کر سکتی ہے۔ ہلدی سوزش کش ہے۔ ذاتی طور پر مجھے نہیں معلوم کیوں لیکن جب میں ہلدی لیتا ہوں تو اچھا لگتا ہوں۔ زیادہ خوبصورت، جلد کے بال اچھے لگتے ہیں۔ ہلدی کو اگر آپ اپنے دانتوں پر چھوڑ دیں تو آپ کے دانت سفید ہو جائیں گے۔
ہلدی سوزش کش ہے۔ اگر آپ کے جسم میں کہیں بھی درد ہے تو ہلدی ایک حیرت انگیز مدد ہے۔ ایک بار مجھے اپنی زندگی میں پہلی اور واحد بار گٹھیا ہوا۔ مجھے لگتا ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے کافی عرصے سے کچے انڈے کھائے ہیں اور ان میں سالمونیلا ہے۔ میں نے ایک دن ہلدی اور نیسلے کے 9 کیپسول لیے۔ تین دن میں حیرت انگیز درد دور ہو گیا۔ بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ ہلدی لاجواب ہے کیونکہ سوزش بیماری کی ایک وجہ ہے، پھر ہلدی ہمارے پاس موجود عظیم سوزش ایجنٹوں میں سے ایک ہے۔
روزے کی طرح نیوروٹروفک عوامل ہلدی بھی۔ BNF جو دماغ کے نئے خلیوں کی مرمت اور تعمیر کرتا ہے۔ لہٰذا یہ اینٹی ایجنگ ہے، یہی وجہ ہے کہ جب آپ ہلدی لیتے ہیں تو آپ بہتر نظر آتے ہیں۔ ہلدی دل کے امراض کو کم کرتی ہے۔ ہلدی خون کی نالیوں کی پرت، اینڈوتھیلیم کے کام کو بہتر بناتی ہے۔ یہ دل کی بیماری کی ایک بڑی وجہ ہے، خون کی نالیوں کی کمزور پرت۔ اس کے علاوہ وٹامن سی کی زیادہ مقدار خون کی شریانوں کی تعمیر نو اور مضبوط بنانے میں واقعی مدد کر سکتی ہے۔ اسے آرتھومولیکولر میڈیسن کہتے ہیں۔ دل کی بیماری کے بارے میں doctoryoursel.com پر مضامین پڑھیں۔
ہلدی سوزش اور آکسیڈیشن میں بھی مدد کرتی ہے جو دل کی بیماری میں ایک مسئلہ ہے۔ بائی پاس سرجری اس کا جواب نہیں ہے کیونکہ اس سرجری میں خون کی نالی کے داخلی سائز کو بڑھایا جاتا ہے۔ لیکن اگر آپ وہی چکنائی والی غذا کھائیں گے تو رگیں پھر سے بند ہو جائیں گی اور خون آسانی سے نہیں گزر سکے گا اور یہ ہارٹ اٹیک تک جا سکتا ہے۔ وٹامن سی کی آرتھومولیکولر خوراک خون کی نالیوں کو صاف کرتی ہے۔
ان کا کہنا ہے کہ ہلدی کینسر سے بچا سکتی ہے۔ ہلدی کینسر کے خلیوں کو مار دیتی ہے، کینسر کے نئے خلیوں کی نشوونما کو کم کرتی ہے، ہلدی میٹاسٹیسیس کو کم کرتی ہے۔ ہلدی الزائمر کی مدد کر سکتی ہے، الزائمر میں سوزش ایک عظیم کردار ادا کرتی ہے۔ ہلدی سوزش کو کم کرتی ہے۔
ہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ نیم
یہ زمین پر سب سے بڑا منصوبہ ہے۔ لیکن نیم کے بارے میں تقریباً کوئی نہیں جانتا۔ یہ پودا بہت سی بیماریوں میں مدد کرتا ہے، جیسے دانتوں کے مسائل۔ نیم کے پتے چبانے والے ہندوستانیوں کو دانتوں کا کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔ نیم ملیریا کے علاج کے لیے طاقتور ہے۔ ملیریا سے ہر سال بہت سے لوگ مر جاتے ہیں۔ اگر صحت کا ادارہ صحت مند نہ ہونے والی چیزیں دینے کے بجائے صرف نیم ہی دے جو کہ بہت سستا ہے۔
نیم ذیابیطس کو ٹھیک کرتا ہے۔ حیرت انگیز نیم آپ کو بچے پیدا کرنے سے روک سکتا ہے اور یہی نہیں بلکہ نیم جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ نیم باغ کے لیے ناقابل یقین ہے کیونکہ یہ کیڑوں کو دور رکھتا ہے۔ میرے کمرے میں مچھر تھے اور آپ پوری رات میرے ارد گرد مچھروں کے گھومتے ہوئے سن کر ٹھیک سے نہیں سو سکتے۔
ایک پیالے میں تھوڑا سا نیم نے مسئلہ حل کر دیا۔ بعض اوقات کچھ مچھر زیادہ جارحانہ ہوتے ہیں، ایسی صورت میں میں اپنے اوپر نیم کا تیل لگاتا ہوں وہ دوبارہ نہیں آتے۔ نیم کینسر کے خلیات کو مارنے میں مدد کرتا ہے۔ جب کینسر کے خلیے اکٹھے ہو جاتے ہیں تو یہ صحت کا مسئلہ بن جاتا ہے۔ نیم کا تیل کھانا یا پینا کینسر کے خلیات کی آبادی کو اس سطح پر رکھ سکتا ہے تاکہ کینسر کا مسئلہ نہ بنے۔
نیم بیکٹیریا کو مارتا ہے۔ درحقیقت نیم دنیا کا سب سے طاقتور خون صاف کرنے والا ہے۔ ان نتائج کے لیے نیم کو روزانہ کی بنیاد پر لینا چاہیے۔ اس طرح آپ اپنی بڑی آنت کو انفیکشن سے پاک رکھیں گے۔ یہاں تک کہ اگر بہت سے لوگ گوشت اور جانوروں کا کھانا کھاتے ہیں جس میں فائبر نہیں ہوتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ بعض اوقات کھانا بڑی آنت میں پھنس کر رہ جاتا ہے جس سے بیماریاں، زخم اور پٹریفیاں پیدا ہو جاتی ہیں اور یہ ایک بہت بڑا مسئلہ بن جاتا ہے جو بیماری کو جسم کے دوسرے حصوں میں منتقل کر دیتا ہے۔ چونکہ اعضاء بڑی آنت سے جڑے ہوتے ہیں۔ اپنی جلد کے لیے میں ذاتی طور پر کیسٹر آئل استعمال کرتا ہوں، نیم آپ کی جلد کے لیے بھی حیرت انگیز ہے۔ نیم ایک بہترین اینٹی بیکٹیریل ہے۔
بہترین قدرتی علاج کون سے ہیں؟ ارنڈی کا تیل
کیسٹر آئل استعمال کرنے کے لیے میری پسندیدہ جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے، میں اسے خاص طور پر سینے کے مسائل کے لیے استعمال کرتا ہوں۔ کبھی کبھی بیٹھنا چال نہیں کرتا لہذا میں اس کے ساتھ دوسروں کو استعمال کرتا ہوں۔ ارنڈی کا تیل بہت طاقتور ہے کیونکہ یہ جلد میں داخل ہو کر خلیات میں داخل ہو کر صفائی کا کام کر سکتا ہے۔ کیسٹر آئل میں خشک آنکھوں کے لیے استعمال کرتا ہوں۔ میں نے کسی ایسے شخص کے بارے میں سنا ہے جس کی آنکھیں خشک تھیں اور جو خشک آنکھوں کے لیے بہترین ڈاکٹروں کو دیکھنے کے لیے پوری دنیا میں گیا اور کچھ بھی کام نہ ہوا۔
یہاں تک کہ اس نے کیسٹر آئل استعمال کیا اور تیل فوراً کام کر گیا اور اس کی پریشانی چند سیکنڈ میں ختم ہو گئی۔ کیسٹر آئل جھریوں کے لیے استعمال کرنے میں حیرت انگیز ہے۔ لوگ کہتے ہیں کہ ناریل کا تیل جھریوں کے لیے حیرت انگیز ہے یہ سچ ہے۔ مجھے ارنڈی کا تیل اچھا لگتا ہے کیونکہ میں زیادہ نتائج دیکھتا ہوں۔ کیسٹر آئل بھی آپ کے بالوں کو تیز اور گھنے بناتا ہے۔ ارنڈی کا تیل رات کے وقت ایک پیک کے طور پر استعمال کرنا حیرت انگیز ہے۔
اگر آپ کو گردے یا کسی عضو کی تکلیف ہے تو میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ اس سے سنگین مسائل ٹھیک ہوں گے۔ لیکن ارنڈ کا تیل خلیوں میں داخل ہونے اور جسم کو صاف کرنے میں طاقتور ہے۔ گردے، جگر، بڑی آنت کے اوپر کاسٹر آئل حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ ارنڈی کا تیل سب سے طاقتور شفا بخش جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔ ایک دن ایک خاتون میرے گھر آئیں، ان کی جلد پر کچھ دھبے تھے جو دور نہیں ہو رہے تھے۔
ہم نے ارنڈ کا تیل نکال دیا اور یہ دھبے چند منٹوں میں دور ہو گئے۔ کیسٹر آئل کی ناقابل یقین طاقت۔ ہم مختلف قدرتی علاج کے طریقوں کی طاقت کی وضاحت کر سکتے ہیں۔ ہمارے 8 قدرتی جڑی بوٹیوں کے اسٹور اور ہمارے قدرتی سپلیمنٹ اسٹور پر جائیں۔
Comments